Sua próxima refeição pode sair bem mais barata!

Sua próxima refeição pode sair bem mais barata!

Se você costuma frequentar alguma franquia de fast food, restaurante ou cafeteria você provavelmente não está aproveitando todas oportunidades que tem para pagar mais barato ou até ganhar alguma opção bacana do cardápio. Semana passada comemos costelinha de porco (com o nome gourmet de Billy Ribs) no Outback como cortesia. Esse mesmo prato custa cerca de R$35 no cardápio deles. Como isso aconteceu você descobre agora.

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O sal rosa do himalaia é real (e algumas substituições para ajudar na saúde)

O sal rosa do himalaia é real (e algumas substituições para ajudar na saúde)

Não faz muito tempo escrevi um post para te ajudar a começar a fazer atividades físicas e não parar, lembra? Hoje vou compartilhar algumas coisas que mudaram na minha rotina nos últimos quatro meses que me ajudaram a perder 6Kg. Pausa para registrar que eu não tenho o peso que tenho hoje há quase 15 anos! É um momento histórico meu amigo. Isso sem contar que não estou em nenhuma dieta-passa-fome ou coisa do tipo. Levei dois anos de casado até, enfim, ceder à insistência da esposa em levar uma vida fit. Prepara o bolso que lá vem história.

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Festival de foodtruck com e sem final feliz

Minha primeira experiência em um festival de food truck foi a poucos meses em Campos de Jordão. Era por volta de meio dia, o dia estava nublado, os caminhões estavam começando a abrir… Não tinha filas, havia diversas mesinhas instaladas e o mais bacana: Uma espécie de host do evento que abordava todos que chegavam apresentando as opções e dando todo suporte afinal, para muitos ali, essa era uma experiência inédita. Lembro que além de nos apresentar ao evento em si, depois de uns 40min ele voltou para perguntar se estávamos satisfeitos. Saímos dali felizes da vida. História feliz. Do outro lado, aqui em Volta Redonda tivemos nosso primeiro festival da cidade. Spoiler alert: Sem final feliz.

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Calorias: Um upgrade no molho de pimenta

Calorias: Um upgrade no molho de pimenta

Que tal um upgrade no seu molho de pimenta? O post de hoje é uma dica para apimentar sua próxima refeição com, quem sabe, um mix de jalapeño e goiaba ou até mesmo cola.

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Para te ajudar a começar e não parar

Para te ajudar a começar e não parar

Sempre achei a maior cilada de todos os tempos esses pacotes anuais que as academias oferecem com até 50% de desconto. Estudos científicos (mentira) já provaram que não chega a nem 5% o número de pessoas que realmente usufruem por todo esse tempo. A Paula foi tentada, resistiu e só pagou as mensalidades nos primeiros três meses. Hoje em dia ela (aos trancos e barrancos – mas juro que está se acostumando) aderiu à minha rotina de corridas diárias.

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Além do raio gourmetizador

Além do raio gourmetizador

Embora a Comic Con XP aconteça apenas no dia 5 de dezembro, chegaremos em São Paulo um dia antes. Falta mais de um mês, mas já temos uma lista de lugares que queremos conhecer (inclusive a Tapiocaria Market da Gabriela Pugliesi). Nós não vamos sair para comprar ou comer alguma coisa – Vamos sair para ter uma experiência. E nós nem precisamos sair da cidade para fazer isso. Uma ou duas vezes por mês, por exemplo, vamos a uma cafeteria local chamada Tea Time.

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